Bewegen op muziek (BOM)

Gemeente Nijmegen organiseert lessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Ze sluiten af met een cooling down. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt  gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar de locatie toe gaan.

• dinsdag van 13.00 - 14.00 uur
• vrijdag van 09.30 - 10.30 uur

Kosten

U kunt het budget van de Meedoenregeling hiervoor inzetten. U betaalt dan het laagste tarief van € 75,00 per kalenderjaar.