Dance & Health

Dansen geeft je een gevoel van vrijheid, van levendigheid en kracht. Het werkt ontspannend, reduceert stress en angst en verhoogt je pijngrens. Het dansen geeft je de kans je kracht en mogelijkheden te hervinden en te verbeteren. Je werkt aan je balans en flexibiliteit, je coördinatie en houding.

Deze cursussen zijn gebaseerd op de methodiek van Dance for Health. De les is zo opgebouwd dat je de mogelijkheid krijgt om op jouw tempo te werken en te dansen op een manier die het beste bij je past. Bij de meeste cursussen dansen we het eerste gedeelte van de les zittend op een stoel die naar behoefte beschikbaar blijft. Dit maakt dat de les voor vrijwel iedereen goed te doen is.

Dare to Move biedt aparte cursussen aan voor:

  • mensen met neurologische aandoeningen, zoals Parkinson, MS en NAH
  • mensen met chronische pijnklachten zoals reuma, artrose, fibromyalgie, whiplash en rug- en nekklachten
  • mensen met een burn-out of depressie

Een proefles is gratis. Dare to Move is aangesloten bij de meedoenregeling. Kijk op de website voor actuele lestijden.

Wat
  • Sport en bewegen
    • Dansen
Waar
  • Centrum
  • Dukenburg
  • Lindenholt
  • Midden
  • Nieuw-West
  • Noord
  • Oost
  • Oud-West
  • Zuid
Waar
Stadsbreed
Wie
Mensen met een lichamelijke beperking
Leeftijd
Volwassenen
Wijk

Hees

Adres

Schependomlaan 17e
6542 RL Nijmegen

Naam

Marije Toussaint

Telefoonnr

Andere activiteiten van deze organisatie