Gecombineerde leefstijl interventie

De Gecombineerde Leefstijl Interventie CooL wordt vanaf januari 2019 vergoed door de basisverzekering. Volwassenen

  • met een BMI boven de 25 en (een verhoogde kans op) diabetes type II of CVRM of
  • met een BMI boven de 30

krijgen 2 jaar lang begeleiding op het gebied van leefstijl.

CooL bestaat uit twee fases:

  • basis: duurt 8 maanden en daarin zijn 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken
  • onderhoud: duurt 16 maanden en daarin zijn ook 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken

Tijdens de groepsbijeenkomsten komen verschillende leefstijlthema's aan bod (voeding, beweging, slaap en ontspanning, zingeving enzovoort). Je krijgt opdrachten waarin je inzicht krijgt in hoe je nu de dingen doet en waarbij je de vraag krijgt of je dat zo wil blijven doen of dat je graag iets zou veranderen. Allebei is goed.
Tijdens de individuele gesprekken kan er maatwerk worden geleverd. Dan is er ruimte om met jou te kijken hoe je de gewenste verandering ook echt kunt gaan inpassen in jouw leven. Dus eigenlijk is de leefstijlcoach jouw gids en heb jij de regie.

Er starten steeds nieuwe groepen in verschillende delen van de stad. Op de website kun je zien waar en wanneer een nieuwe groep start.

Om mee te mogen doen heb je een verwijzing nodig van de huisarts of praktijkondersteuner.

Wat
  • Gezond leven
    • Voeding of bewegen
Waar
  • Centrum
  • Dukenburg
  • Lindenholt
  • Midden
  • Nieuw-West
  • Noord
  • Oost
  • Oud-West
  • Zuid
Door
Ideƫle of maatschappelijke organisatie/zonder winstoogmerk
Leeftijd
Volwassenen
Organisatie
CooL
Naam
Sonja Edelaar
Telefoonnr