Gemeente Nijmegen organiseert voor volwassenen en senioren gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie, betere balans door middel van spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er wordt afgesloten met een cooling-down.

De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar de locatie toe gaan. 

Dinsdag van 11.00 - 12.00 uur.

 

Wat
  • Sport en bewegen
    • Gymmen, fitness en bewegen op muziek
Waar
  • Oost
    • Wijkcentrum Ark van Oost
Waar
Leeftijd
Volwassenen
Senioren
Kosten
Kleine bijdrage
Wijk

Hengstdal

Adres

Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen

Naam

Woudy Loen

Telefoonnr

Andere activiteiten van deze organisatie