Gymnastiek, Ark van Oost

Gemeente Nijmegen organiseert voor volwassenen en senioren gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie, betere balans door middel van spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er wordt afgesloten met een cooling-down.

De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar de locatie toe gaan. 

Dinsdag van 10.30 - 11.30 uur.

 

Wat
  • Sport en bewegen
    • Gymmen, fitness en bewegen op muziek
Waar
  • Oost
    • Wijkcentrum Ark van Oost
Door
Beroepskrachten, docenten of trainers
Leeftijd
Volwassenen
Senioren
Organisatie
Gemeente Nijmegen
Naam
Barbara Burghard
Adres

Cipresstraat 154
6523 HR Nijmegen

Telefoonnr