Gymnastiek
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. We sluiten af met een cooling-down.
De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar het wijkcentrum toe gaan.
- woensdag van 13.30 - 14.30 uur
Kosten
U kunt het budget van de Meedoenregeling hiervoor inzetten. U betaalt dan het laagste tarief van € 75,00 per kalenderjaar.
Wat
- Sport en bewegen
- Gymmen, fitness en bewegen op muziek
Waar
- Nieuw-West
- Wijkcentrum De Heseweide
Waar
Leeftijd
Volwassenen
Senioren
Kosten
Eigen bijdrage
Wijk
Heseveld
Adres
Wijkcentrum De Heseweide
Daniëlsplein 3
6543 NA Nijmegen
Telefoonnr
Andere activiteiten van deze organisatie(s)
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Centrum en Benedenstad
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Dukenburg
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Lindenholt
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Midden en Zuid
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Noord
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach Oost
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach West
- Beweeg je fit!
- Bewegen op muziek (BOM)
- Bootcamp, wandelvoetbal en wandelen
- FIT-Beweegroute Lindenholt
- FIT-Beweegroute Waterkwartier
- FIT-Beweegroute Wolfskuil
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek
- Gymnastiek en Spel
- Jazzgymnastiek
- KWIEK-Beweegroute 't Acker
- KWIEK-Beweegroute Galgenveld
- KWIEK-Beweegroute Hatert
- KWIEK-Beweegroute Meijhorst
- KWIEK-Beweegroute Weezenhof
- Mix sport; sporten voor iedereeen
- Ouder-peutergym
- QR-FIT route Bottendaal
- Wandelen
- Wijksporten voor kinderen De Kamp
- (Beweegadvies van de) Buurtsportcoach