Medical Kinetics

Medical Kinetics® is dé manier van fit blijven. En dan hebben we het niet over opgepompte spieren. Fit zijn betekent veel meer: 

  • een gezond lijf
  • spierkracht
  • lenigheid
  • goede coördinatie en stabiliteit
  • uithoudingsvermogen
  • een natuurlijk adempatroon 

Met Medical Kinetics traint u al die onderdelen. Op basis van de nieuwste inzichten over natuurlijke bewegingspatronen.

De trainingen zijn in groepsverband: gezamenlijk bewegen is altijd een stuk motiverender. Toch is niet iedereen hetzelfde. Wat voor de één een goede oefening is, kan voor de ander te zwaar of te simpel zijn. Daarom bevat het programma allerlei mogelijkheden om de training voor iedereen zo effectief mogelijk te maken. De lessen zijn op ONS Gezondheidserf op:

  • maandag van 16.30 - 17.30 uur
  • vrijdag van 9.30 - 10.30 uur
Wat
  • Gezond leven
    • Voeding of bewegen
Waar
  • Noord
Door
Beroepskrachten, docenten of trainers
Leeftijd
Volwassenen
Organisatie
Oefentherapie Cesar De Lint
Naam
Nanette de Schepper
Adres

ONS Gezondheidserf
Van Boetzelaerstraat 16
6515 JD Nijmegen

Telefoonnr