Sport voor Senioren

Door

Iedere les begint meteen warming-up met daarna 45 minuten actieve gymnastiek met een variatie van grond- en beweegoefeningen (op muziek). Daarna wordt er nog 45 minuten fanatiek gesport: badminton, volleybal of Dynamic Tennis, met daarna een cooling-down.
Er is een tweede groep voor mensen met een chronische aandoening, waarbij de nadruk ligt op plezierig sportief bezig zijn. Daarbij wordt niet uitgegaan van de beperkingen, maar de mogelijkheden.

  • woensdag van 09.00 - 10.30 uur
  • woensdag van 11.00 - 12.00 uur

Na afloop is er gezamenlijk koffiedrinken.

Kosten

Staan op de website vermeld.

Wat
  • Sport en bewegen
    • Balsporten
    • Gymmen, fitness en bewegen op muziek
Waar
  • Noord
Waar
Leeftijd
Senioren
Wijk

Laauwik, Lent

Adres

Lauwikstraat 5
6663 CJ Lent