Sport voor Senioren
Door
Iedere les begint meteen warming-up met daarna 45 minuten actieve gymnastiek met een variatie van grond- en beweegoefeningen (op muziek). Daarna wordt er nog 45 minuten fanatiek gesport: badminton, volleybal of Dynamic Tennis, met daarna een cooling-down.
Er is een tweede groep voor mensen met een chronische aandoening, waarbij de nadruk ligt op plezierig sportief bezig zijn. Daarbij wordt niet uitgegaan van de beperkingen, maar de mogelijkheden.
- woensdag van 09.00 - 10.30 uur
- woensdag van 11.00 - 12.00 uur
Na afloop is er gezamenlijk koffiedrinken.
Kosten
Staan op de website vermeld.
Wat
- Sport en bewegen
- Balsporten
- Gymmen, fitness en bewegen op muziek
Waar
- Noord
Waar
Leeftijd
Senioren
Wijk
Laauwik, Lent
Adres
Lauwikstraat 5
6663 CJ Lent
E-mail
Website