Tai Chi Chuan & Qigong

De docenten van deze school worden door grootmeester Chu, King-hung opgeleid om de onverkorte Yang-familiestijl door te geven. In de wekelijkse lessen (5 kwartier) in Tai Chi Chuan (taijiquan) leer je je op een natuurlijke manier bewegen, worden je bewegingen ontspannen en openen je gewrichten waardoor meer en meer jouw 'qi' voor je gaat werken in plaats van je spierkracht. Centraal staan ademhaling, beweging en concentratie. Een uitdaging. Met een grote opbrengst in het verschiet voor je fysieke en mentale vitaliteit. De oefeningen zijn mild en daarmee laagdrempelig toegankelijk voor een breed publiek.

In Nijmegen worden de lessen gegeven in:

• sporthal van het Dominicus College
• Trainingscentrum Michi (Staddijk)
• Radboud Sportcentrum

Er zijn regelmatig gratis proeflessen om kennis te komen maken, houd daarvoor de website en onze Facebook-pagina in de gaten!