Taiji Quan, counselling en meditatie

Bij De Vlastuin kun je terecht voor:

• Taiji quan (tai Chi Chuan); de trage en aandachtige beoefening van de bewegingen worden ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd. In deze manier van oefenen wordt het lichaam op een bijzondere wijze (vooral intern) getraind en de aandacht geeft de geest de kans om zich intensiever met het lichaam te verbinden.
• Taiji en Counselling; een mooie combinatie van fysiek-mentale oefening en emotie-onderzoek. Met als resultaat het bevrijden van de last van het verleden en het heden lichter betreden.
• Taiji Meditatie combineert de kennis van Taiji Quan, Taiji Wuxigong en EMei over een goed werkend lichaam met ontwikkeling van een diepergaand samen werken van lichaam en geest.

Kijk op de site bij Agenda voor data en locaties.