Beweeg de arm-, heup-, bil-, buik- en lachspieren. In een ongedwongen sfeer doen we oefeningen en spellen om in beweging te komen. De lat ligt laag en de verbinding hoog. maandag van 19.00 - 20.30 uur Kosten Gratis.
Gemeente Nijmegen organiseert lessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Ze sluiten af met een cooling...
Ervaren docente geeft beweeglessen op ondersteunende muziek aan volwassenen en senioren. In een fijne sfeer wordt er, eventueel met gebruik van een stoel, gewerkt aan balans en coördinatie. We werken aan het versterken, maar ook soepel...
De leden van de Beweegclub van dames 60+ komen op dinsdagavond bij elkaar om in de gymzaal te sporten. De oefeningen worden afgewisseld met spel en dans. Dinsdag van 20.00 - 21.00 uur.
Gymnastiek voor senioren. We werken aan het vergroten van conditie, een betere balans, coördinatie, goede houding , spel, gezelligheid. Er is koffie/thee na afloop. De sportgroep is zowel voor vrouwen als mannen. Mail of bel met de...
Gezellig samen bewegen kan in de Griffioen. Doe lekker mee met de bewoners van de Griffioen. Bewegen voor ouderen bestaat uit een deel dagelijkse oefeningen en een deel sportoefeningen. Het beweeguurtje vindt plaats op de maandag- en...
Deze 30 etagewoningen zijn geschikt voor senioren. De woningen zijn geschikt voor mensen die gebruik maken van een rolstoel. Dichtbij voorzieningen zoals medisch centrum, wijkcentrum, bibliotheek en supermarkt. De woningen hebben de...
De ontmoetingsruimte beschikt over een professioneel biljart. U kunt dagelijks gebruik maken van het biljart, maar NIET op maandag van 13.30 - 16.30 uur en woensdag van 13.30 - 16.30 uur. dagelijks van 10.00 - 12.00 uur dagelijks van 13.30...
Wij zijn een 50+ biljartvereniging die hoofdzakelijk overdag speelt. Wil wil mag meedoen aan de onderlinge clubcompetitie in de regio. Er zijn geen eisen verbonden aan de biljartprestaties. We hebben twee wedstrijdtafels, ook gewoon oefenen...
Biljartgroep Stereffect speelt wekelijks op woensdag en donderdag van 13.00 - 18.00 uur. Er wordt zowel vrij gespeeld als in competitieverband. Kosten € 12,50 voor één jaar (sept. t/m juli).
