De basis van Dansjefit ligt in de Primitieve Dans. Primitieve dans is een lijfvriendelijke methode om de energie te laten stromen. Dansjefit is een samenspel van bewegen, plezier, ademhaling en muziek, inspanning en ontspanning . Ieder is...
Gymnastiek voor dames in de gymzaal aan de Kanunnik Faberstraat. Dinsdag van 20.00 - 21.00 uur van 21.00 - 22.00 uur Woensdag van 19.00 - 20.00 uur van 20.00 - 21.00 uur
Wil jij krachtiger in het leven staan? Ben je snel uit balans? Wil je stoppen met iedereen te pleasen? Wil je je eigen koers bepalen? Voorkomen dat je overbelast raakt? Ben je er helemaal klaar mee dat anderen over jouw grenzen heen gaan...
Multi Culti Schakel is een activiteit voor en door vrouwen. Elke woensdag komen wij bij elkaar in Wijkcentrum de Schakel. Samen maken we het programma; dit kan bestaan uit ervaringen uitwisselen, bespreken van thema’s, activiteiten en...
Even een moment voor jezelf. Een bijzondere ontmoeting voor vrouwen (maximaal 8 deelnemers). In verbinding met jezelf en van daaruit met de ander. We inspireren, bemoedigen en versterken elkaar in een sfeer van lichtheid, respect en...
In Zwembad Dukenburg kunt u terecht voor zwemlessen voor kinderen en volwassenen, recreatief zwemmen en voor onderstaande aquasporten: Aquarobics Aquajogging Aquasportief Aquaworkout Senior aquafit Senioren instuif Vrouwennatinee Vrij...
Op dit moment is één op de drie vluchtelingen die naar Nederland komt jonger dan achttien jaar. Deze jonge mensen hebben veel meegemaakt en hebben hun vertrouwde leven en omgeving achter zich moeten laten. In samenwerking met bewoners van...
Activiteiten voor én door vrouwen die van vrouwen houden (LBTQ+, 25+) in de regio Arnhem-Nijmegen én online. Poink maakt het mogelijk elkaar op een ongedwongen manier te ontmoeten. Hierbij staan respect, verbinding en natuurlijk ook...
Het Erica Terpstrabad heeft naast zwemlessen voor kinderen en volwassenen, recreatief zwemmen en aquasporten ook bijzondere zwemlessen: Aangepast zwemmen; voor mensen met lichamelijke klachten of een handicap. Individueel of in...
Tijdens de trainingen komen boks- en kickboksoefeningen aan bod. Ook ga je conditie opbouwen. Een complete workout. Locaties Van april - september vertrekken we vanaf de parkeerplaats Wellenkamp 1150 richting het voetbalveld aan het Kees...