De basis van Dansjefit ligt in de Primitieve Dans. Primitieve dans is een lijfvriendelijke methode om de energie te laten stromen. Dansjefit is een samenspel van bewegen, plezier, ademhaling en muziek, inspanning en ontspanning . Ieder is...
Wil jij krachtiger in het leven staan? Ben je snel uit balans? Wil je stoppen met iedereen te pleasen? Wil je je eigen koers bepalen? Voorkomen dat je overbelast raakt? Ben je er helemaal klaar mee dat anderen over jouw grenzen heen gaan...
Bij De Vlastuin kun je terecht voor: Taiji quan (tai Chi Chuan); de trage en aandachtige beoefening van de bewegingen worden ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd. In deze manier van oefenen wordt het lichaam op een bijzondere wijze...
In Zwembad Dukenburg kunt u terecht voor zwemlessen voor kinderen en volwassenen, recreatief zwemmen en voor onderstaande aquasporten: Aquarobics Aquajogging Aquasportief Aquaworkout Senior aquafit Senioren instuif Vrouwennatinee Vrij...
Op dit moment is één op de drie vluchtelingen die naar Nederland komt jonger dan achttien jaar. Deze jonge mensen hebben veel meegemaakt en hebben hun vertrouwde leven en omgeving achter zich moeten laten. In samenwerking met bewoners van...
Activiteiten voor én door vrouwen die van vrouwen houden (LBTQ+, 25+) in de regio Arnhem-Nijmegen én online. Poink maakt het mogelijk elkaar op een ongedwongen manier te ontmoeten. Hierbij staan respect, verbinding en natuurlijk ook...
AutiRoze is er om LHBTI+ met autisme hun plek te laten vinden in de regenboog gemeenschap, de autisme gemeenschap en de samenleving als geheel. AutiRoze is van, voor en door LHBTI+ met autisme. We bestaan omdat er onder onze doelgroep...
Deze bi+ gespreksgroep is voor iedereen die op meer dan één gender valt en daarover in gesprek wil met gelijkgestemden. Aan de hand van een thema voeren we een groepsgesprek. We wisselen ervaringen uit, vinden (h)erkenning bij elkaar...
Het Bi-café is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor biseksuelen. Onder biseksuelen verstaan we alle mensen die zich op de een of andere manier (fysiek, seksueel, emotioneel) aangetrokken kunnen voelen tot mensen van meer dan één geslacht...