Gemeente Nijmegen organiseert lessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Ze sluiten af met een cooling...
Niet eerder aan bewegen gedaan? Geen probleem. Onder deskundige leiding wordt bewegen leuk, gezond en gezellig. Het is voor vrouwen van 40 jaar en ouder. Er is ruimte voor nieuwe deelnemers. Maandag van 20.00 - 21.00 uur Meer informatie U...
Sportscentre Fudochi is een familiesportcentrum waar we sportactiviteiten aanbieden vanaf de leeftijd van 3 jaar. De visie van het sportcentrum is: iedereen voelt zich er er thuis en kan er sporten zonder dat er wordt gelet op leeftijd...
Bij KO-Kracht kun je samen met andere vrouwen opladen en onder begeleiding ontdekken waar je goed in bent en van kunt genieten. Hier kun je aandacht geven aan jezelf, tijdens creatieve en ontspannende activiteiten. vrijdag van 10.00 - 11.30...
Voor moeders die graag het gezelschap van andere moeders opzoeken, elkaar willen ondersteunen en met elkaar praktische dingen willen regelen zoals oppas en kinderspullen doorgeven. We ontmoeten elkaar in Huiskamercafé Oase in de Wijkfabriek...
Er zitten 50 vrouwen van verschillende achtergronden in de appgroep. We steunen elkaar met klusjes doen, oppas voor de kinderen regelen en informatie geven over bijvoorbeeld verkiezingen. We bespreken veel verschillende onderwerpen met...
Elke dinsdagavond wordt er met een groep vrouwen in het voorzieningenhart samen kleding gemaakt. Er zijn naaimachines aanwezig, voor overige materialen dient zelf gezorgd te worden. Enige ervaring met naaien is wel vereist. De eindtijd...
Op dit moment is één op de drie vluchtelingen die naar Nederland komt jonger dan achttien jaar. Deze jonge mensen hebben veel meegemaakt en hebben hun vertrouwde leven en omgeving achter zich moeten laten. In samenwerking met bewoners van...
Activiteiten voor én door vrouwen die van vrouwen houden (LBTQ+, 25+) in de regio Arnhem-Nijmegen én online. Poink maakt het mogelijk elkaar op een ongedwongen manier te ontmoeten. Hierbij staan respect, verbinding en natuurlijk ook...
