Actief en gezonder ouder worden, Sport & Spel voor senioren kan daarbij helpen. Elke week op vrijdag wordt FysioFit voor senioren aangeboden. De trainingen bestaan uit spierversterkende oefeningen en elke week wisselende sport- en...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.30 -...
Binnen de Nederlandse School voor Krijgskunst wordt het Goju-ryu karate-do beoefend. De vorm, of liever gezegd de stijl (ryu) van het Goju-ryu karate, is opgebouwd uit drie elementen. Go betekent hard of extern, ju is zacht of intern en ryu...
De Rechtswinkel helpt mensen die geconfronteerd worden met problemen op juridisch gebied. Deze hulp bestaat uit het verstrekken van een gratis juridisch advies, of een eventuele doorverwijzing naar een instantie die u verder op weg kan...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie, balans, spierkracht en coördinatie. Er wordt afgesloten met een spel/sportvorm. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding....
Gemeente Nijmegen organiseert voor volwassenen en senioren gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie, betere balans door middel van spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede...
Zin om wat aan je conditie te doen, meer te bewegen? Lekker buiten, in groepsverband, (altijd) gratis en voor niks, zonder verplichtingen? Sport dan mee met ons in Bottendaal. Iedere woensdagavond van 20.00 - 21.00 uur lopen we een rondje...
Het Centrum de Appel is een spiritueel en creatief Centrum. Het Centrum bevindt zich in villa Mariënboom. Vele mensen en organisaties hebben inmiddels hun weg gevonden naar deze nieuwe plek vol leuke, inhoudelijke, verdiepende activiteiten....
