Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. We werkwn aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er wordt afgesloten...
Deze groep bestaat al meer dan 10 jaar. In het wijkcentrum hebben we de beschikking over een grote lichte ruimte. Ieder werkt op zijn eigen niveau. Soms werken we aan een gezamenlijk project, maar meestal maakt men zijn eigen keuze zowel...