Liever Aandachtig geeft mindfulness (aandacht) trainingen aan kinderen van de basisschoolleeftijd. De trainingen zijn in kleine groepjes, individueel of via school met de hele klas.
Deze groep bestaat al meer dan 10 jaar. In het wijkcentrum hebben we de beschikking over een grote lichte ruimte. Ieder werkt op zijn eigen niveau. Soms werken we aan een gezamenlijk project, maar meestal maakt men zijn eigen keuze zowel...
Tijdens de trainingen komen boks- en kickboksoefeningen aan bod. Ook ga je conditie opbouwen. Een complete workout. Locaties Van april - september vertrekken we vanaf de parkeerplaats Wellenkamp 1150 richting het voetbalveld aan het Kees...
Boxing45 is een workout van 45 minuten. Even ontladen en vooral ontstressen op een bokszak. Dit in groepsverband onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
