Wij spelen voor ons plezier elke dinsdagavond in het wijkcentrum van 19.00 - 21.00 uur, met een gezellige koffie-onderbreking. Kom eens kijken als je interesse hebt. Ook als je er nog weinig vanaf weet ben je welkom.
Samen eten en niet hoeven koken. Dat is gezellig en makkelijk tegelijk! De restaurants van Sterker Ouderenwerk (voorheen Swon het seniorennetwerk) en Hofmans Catering serveren in verschillende Nijmeegse wijken een of meerdere dagen in de...
Bij yoga leer je om uit te gaan wat je nog wel kunt in plaats van uit te gaan van je beperkingen. De oefeningen worden gedaan zittend op een stoel of op de vloer op een zachte mat of deken. De groep bestaat uit 15 ouderen. donderdag van 9...
Hatha yoga: We starten met ontspanning, een ademhalingsoefening en een warming up, vervolgens volbrengen we een vaste reeks yogaoefeningen om af te sluiten met een eindontspanning. Yin yoga: Bij Yin Yoga blijf je gedurende 3 tot 5 minuten...
Bij STEP kun je computerles volgen en leren hoe je een computer gebruikt. Omdat de één al wat meer van computers weet dan de ander zijn er vrijwilligers die jou persoonlijk begeleiden. Leren omgaan met de computer Persoonlijke begeleiding...
De dagbesteding van Sterker werkt onder de naam Deel de Dag. Deze term geeft beter aan waar het om gaat: een gezellige en zinvolle dag delen met elkaar. Er is een dagelijks variërend programma: van creatieve activiteiten tot koken, spel- en...
Bent u doof(blind), slechthorend, drager van een CI of BCD en wilt u onafhankelijk advies over (aanvullende) hulpmiddelen? Wilt u in alle rust verschillende hulpmiddelen uitproberen? Kom dan naar een van de Hoorinfotheken. Ervaren adviseurs...
STEP-Inburgering is een toegankelijke en flexibele organisatie. Elke inburgeraar krijgt een cursus op maat. Wij bieden persoonlijke begeleiding en zorgen ervoor dat de inburgeraar zo snel mogelijk slaagt voor het examen. Wij bieden ook...
Muze is een musicalvereniging waarin gezamenlijk wordt toegewerkt naar een productie, maar waar ook volop ruimte is voor het (verder) ontwikkelen van ieders zang-, dans-, en acteerkwaliteiten. Naast het repeteren van zang, dans en spel is...
