In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...

Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, je hoeft je er niet voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat fijn vindt. Deze manier van yoga kenmerkt zich met name door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn...

Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect...

Dare to Move is een praktijk in Nijmegen waarbij dans en beweging gecombineerd worden met elementen uit de Rots en Water methode en diverse gesprekstechnieken. Deze worden ingezet bij een therapie, training of coaching. Kinderen, jongeren...

Bij dansante fysiotherapie zetten we elementen van dans (met ondersteuning van muziek) in om het coördinatief bewegen en het lichaamsbewustzijn van de patiënt te verbeteren. Het doel van dansante fysiotherapie is het verbeteren van kracht...

'Vallen Verleden Tijd' is een training gericht op het herkennen van valrisico’s, verminderen van valangst, inzicht in hoe te trainen van kracht, uithoudingsvermogen en balans. Daarnaast krijgt u advies op maat over valpreventie in de...