Ik bied de Gecombineerde Leefstijlinterventie CooL (Coaching op Leefstijl) aan. Leefstijl is alles wat je doet en laat op het gebied van gezondheid en welzijn. Graag help ik je bewust te worden van je leefstijl, andere keuzes te maken en in...
De Beweegkuur GLI is bedoeld voor mensen met overgewicht of obesitas. Het gaat om mensen met een inactieve leefstijl, die gemotiveerd zijn om hun gedrag te veranderen. Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een interventie met...
De online Beweeggids geeft handvatten om ouderen met dementie op verschillende manieren te stimuleren meer te bewegen. De beweeggids kan gebruikt worden door iedereen die te maken heeft met ouderen met dementie. In de zorg, bij de...
Rook je en wil je weten welke hulp er in Nijmegen is om te stoppen? Dan kun je terecht op nijmegenrookvrij.nl. Daar vind je informatie over gratis hulp bij jou in de buurt. Van huisarts via hulp in een groep tot 1-op-1 hulp: op de website...
'Vallen Verleden Tijd' is een training gericht op het herkennen van valrisico’s, verminderen van valangst, inzicht in hoe te trainen van kracht, uithoudingsvermogen en balans. Daarnaast krijgt u advies op maat over valpreventie in de...
Met Buitenblik willen wij bijdragen aan het doorbreken van het isolement waar veel ouderen in zitten, doordat ze minder makkelijk buiten komen en andere mensen ontmoeten. Wij willen ze laten zien hoe hun eigen stad er nu uitziet en steken...
Iedereen weet hoe belangrijk het is om gezond te leven. Maar het in praktijk brengen is niet zo makkelijk als het klinkt. Veel van mijn cliënten vinden het moeilijk om de eerste stap te zetten en dat is het ook. En als je die stap wel hebt...
Z11 verzorgt trainingen voor jongeren die willen groeien in zelfstandigheid. Z11 verzorgt trainingen op de volgende gebieden: Gezond leven In de maatschappij Omgaan met anderen Wonen en huishouden Geld en administratie Touwtjes in eigen...
Vaker gehoord of gelezen dat mediteren ontspant, bewust maakt en bijdraagt aan een kritische, positieve levensinstelling? Ervaar het zelf tijdens de maandelijkse Zenmeditatie op de eerste maandag van de maand. Graag aanmelden door het...