Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar ook beweging, slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid komen aan bod. Langdurig, want het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één...
Een gezonde leefstijl is veel meer dan afvallen, meer dan een dieet dat u moet volgen en meer dan letten op voeding alleen. Een goede leefstijlcoach gaat in op allerlei aspecten van uw leven die er langzaam ingeslopen zijn en die...
Het Otago-oefenprogramma is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma is vooral geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn. Tijdens Otago gaan ouderen samen met...
Wanneer je wilt stoppen met je verslaving is opname in een afkickkliniek voor alcohol, medicijnen of drugs vaak niet nodig. Bij Trubendorffer helpen we je herstellen met een ambulant behandelprogramma. Je volgt dit intensieve programma op...
Soms loopt het gewoon niet lekker, je hebt bijvoorbeeld problemen met je ouders, zit niet lekker in je vel, bent gestopt met school of je hebt problemen door overmatig gebruik van alcohol, drugs of gamen. Of je hebt misschien zelfs geen dak...
Ik bied de Gecombineerde Leefstijlinterventie CooL (Coaching op Leefstijl) aan. Leefstijl is alles wat je doet en laat op het gebied van gezondheid en welzijn. Graag help ik je bewust te worden van je leefstijl, andere keuzes te maken en in...
Z11 verzorgt trainingen voor jongeren die willen groeien in zelfstandigheid. Z11 verzorgt trainingen op de volgende gebieden: Gezond leven In de maatschappij Omgaan met anderen Wonen en huishouden Geld en administratie Touwtjes in eigen...