Beweeg je fit is een programma voor kinderen met overgewicht van 5 tot 8 jaar en hun ouders. Het doel is om kinderen plezier in bewegen te laten ervaren en samen te kijken of het eetpatroon veranderd kan worden. We willen ouders handvatten...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Bij Voedingswijs kinderdiëtist en Lekker Pûh!!! eet-coaching werken we op een kindvriendelijke manier aan een gezonde voeding. Dit gebeurt op een positieve energieke manier waar motivatie altijd centraal staat. De kinderdiëtist van...
Het GLI traject is een erkende interventie met individuele- en groepsbijeenkomsten en is bedoeld voor mensen die hun overgewicht aan willen pakken. Het traject richt zich op blijvende gedragsverandering onder andere op het gebied van meer...
Een programma voor mensen met overgewicht. Je leert alles over gezond eten en meer bewegen, over beter slapen en meer ontspannen. Samen met ons ga je werken aan een gezondere leefstijl. Dat doe je in een gezellige groep. Je wordt begeleid...
Neem deel aan onze valpreventie training en verklein uw kans op vallen. De training wordt gegeven door een fysiotherapeut van Sanasport. Onderdelen van de training zijn stabiliteit, kracht en coördinatieverbetering. De fysiotherapeut...
Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect...
Balansoefeningen en bewegingsoefeningen die u kunt toepassen in het dagelijkse leven. Training van aanpassingen om de risico's te vermijden, waardoor u vallen kunt voorkomen. Training van valtechnieken.
Hoe groot is het risico dat u valt en hoe kunt u vallen voorkomen? Wij brengen in ongeveer 30 minuten, samen met u, uw valrisico in kaart. Wij maken inzichtelijk of u een laag, gemiddeld of hoog risico loopt om te vallen. Ook maken we...
Bent u 65 jaar of ouder en weleens gevallen of juist bang om te vallen? Dan is de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’ voor u bedoeld. Tijdens de bijeenkomsten leert u gevaarlijke situaties in het dagelijks leven herkennen door te oefenen op een...
