Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Je kunt terecht voor de volgende activiteiten: Fitness (Functioneel trainen en HIIT) Egym Personal training Afvallen Fysiotherapie Voor exacte dagen en tijden kijk op de site. De prijzen zijn te vinden in een nieuwsbericht op de site.
Een gezonde leefstijl is veel meer dan afvallen, meer dan een dieet dat u moet volgen en meer dan letten op voeding alleen. Een goede leefstijlcoach gaat in op allerlei aspecten van uw leven die er langzaam ingeslopen zijn en die...
Een fijne en laagdrempelige ontmoetingsplek in de wijk waar jij als inwoner anderen kunt vinden voor een praatje of tips over gezondheid. Wij onderzoeken momenteel onder bewoners in Nijmegen Noord aan wat voor soort voorziening zij behoefte...
In De Klif kun je een keer per maand op maandag mensen ontmoeten die bij jou in de buurt wonen. Vind je het leuk om af en toe iets te ondernemen met anderen? Kijk op de Facebookpagina om te zien wanneer we weer bij elkaar komen. Aanmelden...
De trainingen zijn in groepsverband: gezamenlijk bewegen is altijd een stuk motiverender. Toch is niet iedereen hetzelfde. Wat voor de één een goede oefening is, kan voor de ander te zwaar of te simpel zijn. Daarom bevat het programma...
De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van twee uur. Tussen les 6 en les 7 is een oefendag ingepland. De groep bestaat uit maximaal twaalf deelnemers en twee begeleiders. De cursus is gericht op het aanleren van vaardigheden, dus er wordt...
De trainingen zijn bedoeld voor kinderen, pubers en ouders die anders om willen leren gaan met stress, spanning, angst, piekeren, lichamelijke pijn of onrust. Een training bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training ‘Aandacht werkt’ kan uw...