In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
Wij zorgen voor een veelzijdige mentale- en motorische ontwikkeling en leiden iedereen op van witte naar zwarte band, door gebruik te maken van de basis van het Kodokan Judo. Wij verzorgen voor iedereen in de diverse doelgroepen de volgende...
Wil jij krachtiger in het leven staan? Ben je snel uit balans? Wil je stoppen met iedereen te pleasen? Wil je je eigen koers bepalen? Voorkomen dat je overbelast raakt? Ben je er helemaal klaar mee dat anderen over jouw grenzen heen gaan...
Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Domus biedt een thuis aan 24 mannen en vrouwen, die sociaal uitgesloten zijn als gevolg van complexe problemen. Bij Domus wonen dak- en thuisloze mensen die nergens anders terecht kunnen. Zij hebben vaak een verslaving en psychische...
Dare to Move is een praktijk in Nijmegen waarbij dans en beweging gecombineerd worden met elementen uit de Rots en Water methode en diverse gesprekstechnieken. Deze worden ingezet bij een therapie, training of coaching. Kinderen, jongeren...
Soms loopt het gewoon niet lekker, je hebt bijvoorbeeld problemen met je ouders, zit niet lekker in je vel, bent gestopt met school of je hebt problemen door overmatig gebruik van alcohol, drugs of gamen. Of je hebt misschien zelfs geen dak...
Z11 verzorgt trainingen voor jongeren. Het is een initiatief van UniK en RIBW Nijmegen & Rivierenland voor jongeren die willen groeien in zelfstandigheid. Z11 verzorgt trainingen op de volgende gebieden: Gezond leven In de maatschappij...