Op het Radboud Sportcentrum (RSC) zijn studenten, alumni, bedrijfs- en particuliere sporters 7 dagen per week van harte welkom. Binnen onze ruime openingstijden kun je een keuze maken uit meer dan 80 activiteiten. De sporten worden...
Deze lessen zijn voor iedereen die behoefte heeft aan begeleid sporten op een laagdrempelige manier. De training is voor iedereen die zoekt naar een manier om zichzelf te activeren en graag stabiliteit aanbrengt in zijn/haar leven in of na...
Vindt u het leuk om te bewegen onder professionele begeleiding in kleine groepen (maximaal 6 tot 8 personen)? Kies uit onze sportgroepen, waar u een uur lang kunt sport in onze oefenzaal. De oefeningen worden persoonlijk op u afgestemd...
Iedere les begint meteen warming-up met daarna 45 minuten actieve gymnastiek met een variatie van grond- en beweegoefeningen (op muziek). Daarna wordt er nog 45 minuten fanatiek gesport: badminton, volleybal of Dynamic Tennis, met daarna...
Je kunt terecht voor de volgende groepsactiviteiten: Total wear out: Cardio- en krachttraining Steps: Swingende workout op de step Step Mix: Cardio- en krachttraining Boksen Basic Class (voor beginners) Hatha-yoga: gebaseerd op kracht en...
Elke donderdag geven we in de zaal in de Dageraad stoelgymnastiek voor senioren. De begeleiding is in handen van een fysiotherapeut. Het is alleen voor de bewoners van de Dageraad. donderdag van 14.30 - 15.30 uur Kosten De kosten bedragen €...
Ook zin om te sporten bij een gezellige (niet commerciële) club? Wij hebben op de vrijdagochtend ruimte voor nieuwe leden! We sporten onder professionele leiding. van 09.00 - 10.00 uur Total body training van 10.00 - 11.00 uur Pilates...
Sparta Nijmegen biedt turnlessen voor meisjes én jongens vanaf een jaar of 4. We zijn een kleinschalige turnvereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Heb je nog nooit geturnd of juist al meer ervaring? Wil je veel of wat...
Meer in beweging komen is gezond, het geeft je meer energie, je komt beter in je vel, het maakt je hoofd leeg en je krijgt meer sociale contacten. En bovendien kun je er nu ook Fitcoins mee verdienen bij de activiteit KWIEK beweegroute...