Fietsen Alle Jaren Nijmegen biedt ouderen die niet meer mobiel zijn of mensen met een beperking een belevingsrit aan als passagier op een riksja, zodat zij meer van hun omgeving zien en de wind door hun haren voelen. Wil je zelf een ritje...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Elke tweede donderdag van de maand organiseert de Reuma patiëntenvereniging voor hun leden Bingo in het wijkcentrum. De entree is gratis en bezoekers hoeven zich niet aan te melden. Ook introducees zijn van harte welkom. Iedereen krijgt in...
Heb je lef? Kun je plezier maken? Hou je van samenwerken? Hou je van kunst EN sport? Dan is circus iets voor jou! Bij Fabriek Fysiek en Circus Waaghals vind je circuslessen met veel uitdaging. De lessen worden gegeven door professionele...
Heeft u moeite met uw dagritme door uw leeftijd, ziekte of handicap? Of woont u zelfstandig en heeft u het gevoel dat u door uw lichamelijke beperking of aandoening het contact verliest, waardoor u zich eenzaam voelt? Dan is de dagbesteding...
In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, je hoeft je er niet voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat fijn vindt. Deze manier van yoga kenmerkt zich met name door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn...
Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect...
Hoe groot is het risico dat u valt en hoe kunt u vallen voorkomen? Wij brengen in ongeveer 30 minuten, samen met u, uw valrisico in kaart. Wij maken inzichtelijk of u een laag, gemiddeld of hoog risico loopt om te vallen. Ook maken we...
