'Vallen Verleden Tijd' is een training gericht op het herkennen van valrisico’s, verminderen van valangst, inzicht in hoe te trainen van kracht, uithoudingsvermogen en balans. Daarnaast krijgt u advies op maat over valpreventie in de...
Met Buitenblik willen wij bijdragen aan het doorbreken van het isolement waar veel ouderen in zitten, doordat ze minder makkelijk buiten komen en andere mensen ontmoeten. Wij willen ze laten zien hoe hun eigen stad er nu uitziet en steken...
Iedereen weet hoe belangrijk het is om gezond te leven. Maar het in praktijk brengen is niet zo makkelijk als het klinkt. Veel van mijn cliënten vinden het moeilijk om de eerste stap te zetten en dat is het ook. En als je die stap wel hebt...
Op deze site vind je veel betrouwbare informatie over vragen die betrekking hebben tot opvoeden in Nijmegen; van kinderwens tot jongvolwassene. Zeer uiteenlopende onderwerpen komen aan bod, zoals: Groei en ontwikkeling Opvoeding en gedrag...
Z11 verzorgt trainingen voor jongeren. Het is een initiatief van UniK en RIBW Nijmegen & Rivierenland voor jongeren die willen groeien in zelfstandigheid. Z11 verzorgt trainingen op de volgende gebieden: Gezond leven In de maatschappij...
Zenmeditatie (zazen) bevordert het herkennen en het gebruik van je innerlijk kompas. Leren kennen wat er in je hart leeft, stelt je in staat liefdevoller te worden naar jezelf en naar anderen. Je ontwikkelt meer openheid en kunt meer in de...
Vaker gehoord of gelezen dat mediteren ontspant, bewust maakt en bijdraagt aan een kritische, positieve levensinstelling? Ervaar het zelf tijdens de maandelijkse Zenmeditatie op de eerste maandag van de maand. Graag aanmelden door het...