Bent u 65 jaar of ouder en weleens gevallen of juist bang om te vallen? Dan is de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’ voor u bedoeld. Tijdens de bijeenkomsten leert u gevaarlijke situaties in het dagelijks leven herkennen door te oefenen op een...

Balansoefeningen en bewegingsoefeningen die u kunt toepassen in het dagelijkse leven. Training van aanpassingen om de risico's te vermijden, waardoor u vallen kunt voorkomen. Training van valtechnieken.

Chiropractie Fysiotherapie Nijmegen helpt u graag om weer steviger in uw schoenen te staan. Door gerichte therapie, oefening en training wordt u sterker, verbetert de balans en zal de kans op vallen afnemen. Bij valpreventie trainingen...

We geven jaarlijks een valpreventietraining voor kwetsbare ouderen. De training is gericht op valtraining, valpreventie in de thuissituatie en in de directe woonomgeving en het verminderen van de valangst. Daarnaast bekijkt de ergotherapeut...

Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect...

Alleszelf.nl is een platform voor organisaties die diensten aanbieden. Met deze diensten kunnen ouderen zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Er zijn 11 categorieën waarbinnen je kunt zoeken: Administratie & geld, Begeleiding & gezelschap...

Moet u naar het ziekenhuis, tandarts of kapper, maar kunt u geen gebruik maken van de bus? Wilt u graag iedere week gaan eten bij een wijkrestaurant maar is het net te ver om te lopen? Met de vrijwillige chauffeurs van Sterker Ouderenwerk...

Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...

Als het u niet meer lukt uw dagelijkse boodschappen in huis te halen, kunt u vragen om hulp van een vrijwilliger. U kunt dan samen met de vrijwilliger boodschappen gaan doen, lopend of met de auto. Als samen gaan niet meer lukt, kan de...

Nijmegenaren vanaf 18 jaar met een inkomen tot 130% van de bijstandsnorm kunnen een voordelig busabonnement aanvragen via de gemeente Nijmegen. Hiermee kun je een jaar onbeperkt reizen met de bus tijdens daluren (op werkdagen na 09.00 uur...