Seniorencafé Burgerlust organiseert elke tweede en vierde dinsdag (en eventueel vijfde dinsdag) van de maand een dans- en muziekavond in OBG Nijmegen. Vaste entertainers staan garant voor een gevarieerde en gezellige avond met foxtrot, wals...
Samen met de bewoners van Griffioen is er een keer per maand een gezellige dansavond. Elke eerste maandagavond van de maand om 19.30 uur. Kosten Onbekend
Elke vierde zondag van de maand (met uitzondering van december) is er een dansmiddag. Een gezellige middag met live muziek. De zaal is open om 13.30 uur. Kom eens een dansje wagen, een drankje doen of gezellig bijkletsen met buurtbewoners...
De Studio organiseert beweeglessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan balans, spierkracht en het soepel houden van de gewrichten. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met...
Voor locaties en lestijden zie de lesrooster op de site. Do-In Yoga: Do-In betekent letterlijk ‘de weg naar binnen’, naar innerlijke groei en lichamelijk bewustzijn. Do-In Yoga is een eeuwenoude oosterse oefenkunst. Bepaalde houdingen en...
Op Park Malderborgh bij restaurant ...bij de buren is de duofiets gratis beschikbaar voor minder mobiele mensen en hun fietsmaatjes uit de wijk. Op een duofiets zit u gezellig naast elkaar. De fiets heeft elektrische trapondersteuning. Bij...
LOB’94 is een gezellige recreatieve senioren club voor dames en heren. Dynamic tennis is een racketsport die je het hele jaar door speelt. Er wordt getennist op een klein formaat tennisveld met een licht racket en zachte foamballen. Dat...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.00 -...
Gemeente Nijmegen organiseert voor volwassenen en senioren gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie, met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. We sluiten af met een cooling...
