Vindt u het leuk om te bewegen onder professionele begeleiding in kleine groepen (maximaal 6 tot 8 personen)? Kies uit onze sportgroepen, waar u een uur lang kunt sport in onze oefenzaal. De oefeningen worden persoonlijk op u afgestemd...
Elke donderdag geven we in de zaal in de Dageraad stoelgymnastiek voor senioren. De begeleiding is in handen van een fysiotherapeut. Het is alleen voor de bewoners van de Dageraad. donderdag van 14.30 - 15.30 uur Kosten De kosten bedragen €...
Tai-Chi is een verdedingskunst gebaseerd op de taoïstische principes van zachtheid en meegevendheid, de afwisseling van yin en yang. Het ontspannen, aandachtig en wakker bewegen wordt door velen ervaren als een weldaad voor lichaam en geest...
Als lid van Tennis- en padelvereniging Dukenburg Smash kun je het hele jaar door tennistraining volgen. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers. Padel is een racket- en balsport voor twee spelers of voor paren van twee...
Sparta Nijmegen biedt turnlessen voor meisjes én jongens vanaf een jaar of 4. We zijn een kleinschalige turnvereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Heb je nog nooit geturnd of juist al meer ervaring? Wil je veel of wat...
Dansen is plezier voor twee, maar volksdansen is plezier voor iedereen. Of je het nu doet om met andere culturen kennis te maken, om je eens een avond lekker uit te leven of om in contact te komen met gelijkgestemde zielen, volksdans geeft...
Duvol is een recreatieve volleybalvereniging in Nijmegen Dukenburg voor volwassen, dames en heren, van alle leeftijden en niveaus. Heb je ooit volleybal gespeeld, of een goed balgevoel, kom en speel met ons mee. Na afloop drinken we...
Samen wandelen is leuker dan alleen! Iedere dinsdag wandelt de groep vanuit Gezondheidscentrum de Schakel. Aansluitend wordt er in het wijkcentrum gezamenlijk koffie gedronken. Wil je graag een keer een meelopen? Neem dan met ons contact op...
De wandel-/beweeggroep is geschikt voor mensen die zelfstandig mobiel zijn, zowel met als zonder loophulpmiddel. Ook mensen die niet in de Meiberg wonen, zijn van harte welkom. We starten vanaf de hoofdingang van de Meijberg. Tussen het...