Ouder-peutergym is speciaal bedoeld voor peuters van + 2 tot en met 4 jaar die samen met hun papa en/of mama, oma of opa lekker willen gymmen in een 'echte' gymzaal. Het opdoen van veel plezier en bewegingservaring is op deze leeftijd erg...
In een training met de rollator wordt onder andere gelet op spiertraining. Uw houding achter de rollator en het gaan staan en zitten met de rollator. Kortom houding en beweging. Met een goede houding en sterkere spieren voorkomt u andere...
Je kunt terecht voor de volgende groepsactiviteiten: Total wear out: Cardio- en krachttraining Steps: Swingende workout op de step Step Mix: Cardio- en krachttraining Boksen Basic Class (voor beginners) Hatha-yoga: gebaseerd op kracht en...
Wij spelen elke vrijdagavond in Sporthal De Gildekamp. Er wordt zowel in competitieverband als recreatief gespeeld; daarbij gaat het om sportiviteit én gezelligheid. Tafeltenniservaring is niet noodzakelijk, want die krijg je vanzelf als je...
Of u nu wilt beginnen met tennis, al 15 jaar competitie speelt of als vrijwilliger activiteiten organiseert, iedereen komt samen op en rond de tennisbaan. Het clubtennis is volgens ons dan ook de basis voor uw sportief en sociaal...
Het beweegprogramma is gebaseerd op Tai Chi en is gericht op het verbeteren van de algehele fitheid, spierkracht en balans en biedt gerichte training voor opstaan en lopen. Fysiotherapie Lindenholt biedt daarnaast: Fysiotherapie gericht op...
Meer in beweging komen is gezond, het geeft je meer energie, je komt beter in je vel, het maakt je hoofd leeg en je krijgt meer sociale contacten. En bovendien kun je er nu ook Fitcoins mee verdienen bij de activiteit KWIEK beweegroute...
Sportclub Excelsior Nijmegen is een voetbalvereniging voor jongens, meiden, heren, dames en een 40+ groep op zaterdagmiddag. Kijk voor meer info over de club, onze teams en onze activiteiten op onze website.
Wij zijn een club van jonge en oude spelers en speelsters (25 - 78 jaar), die iedere dinsdagavond een partijtje volleybal spelen. Na afloop zitten we nog een poosje gezellig bij elkaar om wat na te praten. Een aantal van ons doet mee aan de...
Lindenholt Loopt is een hardloopgroep voor en door Lindeholtenaren. Wij brengen verschillende hardlopers bij elkaar. Of je nu jong of oud bent, ervaren of juist net bent begonnen, we inspireren elkaar in het hardlopen. Wij zien het als een...