Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...
De beweegroute is een hardlooppad van 2,5 km langs het Maas-Waalkanaal. Er zijn 11 sporttoestellen waar je gebruik van kunt maken. Iedereen kan op zijn eigen manier en tempo gebruik maken van deze route. Locatie: Maas-Waalkanaal bij de...
Fitkidzzz is een project om kinderen te stimuleren tot beweging en een goede daad. Met de activiteiten kunnen kinderen muntjes verdienen (Vincentjes). Met deze muntjes kunnen ze iets 'kopen' uit de prijzenkast. Deze beloning heeft een...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. We werkwn aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er wordt afgesloten...
Futsal Chabbab bereikt jongeren door middel van sport (zaalvoetbal), coaching en huiswerkbegeleiding. De trainer bouwt een vertrouwensrelatie met de jongeren op om hen vervolgens op hun gedrag te kunnen coachen en waar nodig bij te sturen...
De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een beweegprogramma. Verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning. De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een...
In de wijk Lindenholt kun je judoën bij Judo Vereniging Dukenburg. Het is mogelijk om bij ons twee keer per week te trainen. Daarnaast hebben wij ook andere activiteiten voor alle leeftijden. Twee maal per jaar zijn er de judo-examens...
Nooit meer bang en altijd je 'mannetje' kunnen staan. In elke vervelende situatie jezelf kunnen verdedigen met de meest effectieve verdedigingssport die op dit moment bestaat: Krav Maga. Bij Krav Maga Nijmegen trainen wij kracht...
De KWIEK-beweegroute is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: de start is naast het Cruyff Court in de Zellersacker...
Deze variant op basketbal is uitermate geschikt voor ouderen; de kans op blessures is zeer gering. Iedereen kan meedoen maar het richt zich voornamelijk op 55+. Walking basketball is basketbal met een paar aanpassingen. Je mag niet rennen...
