Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een...
Hardlooptrainingen voor beginners, gevorderden en prestatiegerichte hardlopers in het Nijmeegse Goffertpark. De trainingen worden gegeven door Martijn en Christine Venhuizen. Je traint met een loopgroep maar de trainingen worden op je eigen...
Onze competitie heeft ongeveer 95 actieve bowlers die op donderdagmiddag in teamverband een serieus balletje gooien en gezellig kletsen onder het genot van een drankje en een hapje. Er wordt gespeeld met een zogeheten handicap, zodat...
De Opstap biedt meer dan 150 cursussen aan op diverse locaties in Nijmegen, Lent en Berg en Dal. Kijk op de site voor alle locaties waar je lessen kunt volgen. Beweging Dans je vrij (vrouwen), Dansen met de elementen, Oriëntaalse dans...
Onze Gildegidsen hebben ruim 35 verschillende fietstochten samengesteld: onder andere door de Ooijpolder, via Groesbeek door Duitsland naar Kranenburg, Wyler, Zyfflich, langs de Hatertse vennen, maar ook in de Betuwe en het land van Maas en...
Rcvry yoga is een veilige vorm van yoga in kleine groepjes of privé. Deze vorm van yoga kent zeven pijlers namelijk: asana 's (yoga houdingen) adem meditatie visualisatie compassie mindfulness klank Deze onderdelen worden in een Herstel...
Onze gidsen hebben ruim 80 verschillende wandelingen samengesteld. De wandelingen zijn geschikt voor jong en oud. Meestal zijn er tussen de 15 en 20 deelnemers per wandeling. Tijdens de wandeling wordt af en toe wat uitleg gegeven over het...
Bij Bujinkan Saku Dojo in Nijmegen beoefen je een unieke, traditionele Japanse krijgskunst van Ninja en Samurai. De oorsprong van Ninjutsu (Bujinkan Budo Taijutsu) gaat eeuwen terug en wordt door velen beoefend voor zelfverdediging...
De Nijmeegse Roadrunnersclub is een recreatieve club, waar we Nordic walken en hardlopen. We lopen op verschillende niveaus en onder leiding van gediplomeerde trainers. Wil je trainen voor een wedstrijd dan is dit bij ons ook mogelijk. MIEP...