Onze competitie heeft ongeveer 95 actieve bowlers die op donderdagmiddag in teamverband een serieus balletje gooien en gezellig kletsen onder het genot van een drankje en een hapje. Er wordt gespeeld met een zogeheten handicap, zodat...
Boxing45 is een workout van 45 minuten. Even ontladen en vooral ontstressen op een bokszak. Dit in groepsverband onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
Boogschieten is een sport voor iedereen – vrouw & man, jong & oud. De sport kan zowel individueel als in teamverband beoefend worden. Zowel de recreatiesporter als de prestatiesporter is bij ons van harte welkom. Voor je lid kunt worden van...
In deze les doen we oefeningen in de stoel. T'ai Chi en Qi Gong bevorderen ontspanning, het zelf genezend vermogen en dus de gezondheid. Die kracht komt voort uit eeuwenoude Chinese tradities. Chinezen duiden 'Chi' als 'levenskracht' en...
De Lindenberg maakt kunst en cultuur toegankelijk voor professionals, amateurs, cursisten en publiek. We bieden cursussen en workshops in muziek, zang, dans, theater, beeldend & technologie en schrijven. De cursussen zijn er voor alle...
De Opstap biedt meer dan 150 cursussen aan op diverse locaties in Nijmegen, Lent en Berg en Dal. Kijk op de site voor alle locaties waar je lessen kunt volgen. Beweging Dans je vrij (vrouwen), Dansen met de elementen, Oriëntaalse dans...
Bij dansante fysiotherapie zetten we elementen van dans (met ondersteuning van muziek) in om het coördinatief bewegen en het lichaamsbewustzijn van de patiënt te verbeteren. Het doel van dansante fysiotherapie is het verbeteren van kracht...
• Nia® combineert dans, vechtkunst en yoga op muziek • Een mindfulbewegingsconcept, bewegen op jouw manier • Bevordert oa je vitaliteit, stabiliteit, flexibiliteit • Biedt inspanning en ontspanning tegelijkertijd. Tijdens een Niales worden...
De danslessen en activiteiten worden gegeven in het Honig-complex te Nijmegen. Dit is een culturele hotspot waar veel mensen op afkomen in de buurt van de Waalhaven. In dit bolwerk van creativiteit is het superleuk om je danskwaliteiten te...
De Hazenkamp is een van de grootste sportverengingen in Nijmegen en directe omgeving. De vereniging biedt –juist ook voor de vele recreanten- allerlei verschillende lesactiviteiten aan. Van freerunning tot kleutergym, van turnen tot...