Houding, dynamiek en beheersing – daar draait het om bij Aikido. Deze sierlijke Japanse krijgskunst kan door iedereen beoefend worden; ongeacht leeftijd en lichaamsbouw. In de training ligt de uitdaging in het controleren van de...

In een gezellige en ongedwongen sfeer badmintonnen: recreatief meespelen ter ontspanning, fanatiek trainen en/of competitie spelen. Er is plaats voor alle leeftijden. Een paar keer per jaar organiseren we ook extra activiteiten zoals...

Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...

Mastergym faciliteert sport, primair boksen, op een voor ieder passend niveau. Wij willen als boksclub ruimte bieden voor zowel talentontwikkeling en topboksen als voor recreatief boksen. En we zijn ervan overtuigd dat die twee elkaar in...

Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...

De karate-stijl die bij Chikara getraind wordt is het Okinawa goju-ryu. Vrij vertaald: ‘de hard-zacht-stijl’. Het goju-ryu is een traditionele karate-stijl waarin zowel de effectiviteit in zelfverdedigingsituaties als de positieve bijdrage...

Bij Ubeda Sports kun je terecht voor diverse soorten trainingen: Kickboksen: is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. MMA training: Mixed martial arts s een multidisciplinaire vechtsport die zich richt...

Sparta Nijmegen biedt turnlessen voor meisjes én jongens vanaf een jaar of 4. We zijn een kleinschalige turnvereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Heb je nog nooit geturnd of juist al meer ervaring? Wil je veel of wat...

Ik geef (privé) training aan mensen met de meest uiteenlopende achtergronden. Ik heb mijzelf de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die net dat extra beetje aandacht kunnen gebruiken. Ik begeleid deze mensen met...

Hatha yoga: We starten met ontspanning, een ademhalingsoefening en een warming up, vervolgens volbrengen we een vaste reeks yogaoefeningen om af te sluiten met een eindontspanning. Yin yoga: Bij Yin Yoga blijf je gedurende 3 tot 5 minuten...