Houding, dynamiek en beheersing – daar draait het om bij Aikido. Deze sierlijke Japanse krijgskunst kan door iedereen beoefend worden; ongeacht leeftijd en lichaamsbouw. In de training ligt de uitdaging in het controleren van de...
In een gezellige en ongedwongen sfeer badmintonnen: recreatief meespelen ter ontspanning, fanatiek trainen en/of competitie spelen. Er is plaats voor alle leeftijden. Een paar keer per jaar organiseren we ook extra activiteiten zoals...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Twee keer in de week kunnen 50-plussers (of iets jonger) in de Sportqube terecht voor bewegen op muziek. maandag van 10.30 - 11.30 uur donderdag van 09.00 - 10.00 uur Kosten Onbekend.
Mastergym faciliteert sport, primair boksen, op een voor ieder passend niveau. Wij willen als boksclub ruimte bieden voor zowel talentontwikkeling en topboksen als voor recreatief boksen. En we zijn ervan overtuigd dat die twee elkaar in...
Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...
Je krijgt les over de verkeersregels en leert fietsen op een rustige plek. Daarna ga je oefenen op de weg. Als je de cursus hebt gehaald, krijg je een certificaat. De cursus bestaat uit twaalf lessen van 1,5 uur. Eerst een half uur...
Fitness met een intake en tussentijdse evaluatie. Wat krijgt u: Een intakegesprek, hierin bespreekt u samen de doelen die u wilt bereiken. U maakt samen met een fysiotherapeut een oefenschema Een tussentijdse evaluatie Een halfjaar lang 1...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een...
