Deze beweeggroep is bedoeld voor mensen met Parkinson. Tijdens het bewegen besteden we aandacht aan kracht, mobiliteit, lopen, dubbeltaken en balans. De oefeningen zijn afgestemd op wat jij kunt maar wel in groepsverband 6-8 personen...
In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. Sommige beweegtuinen zijn door zorginstellingen aangelegd. In Nijmegen kun je op diverse plaatsen zelfstandig...
Femme Vitale staat voor bewegen op mooie muziek. De les bestaat uit een warming up (zonder springen), BBB-oefeningen (buik, billen, benen) maar ook spierversterkende en ontspannende oefeningen voor de rug. Tevens oefeningen uit de...
Altijd al willen bewegen, maar geen geschikte activiteit kunnen vinden bij jou in de buurt? De werkgroep Bewogen Beweger ontwikkelt beweegaanbod voor inwoners die om welke reden dan ook een belemmering in bewegen ervaren. Bewegen op Maat...
Cheng Hsin Nijmegen is een trainingscentrum voor bewustwording, bewegingsleer en krijgskunsten. We bieden lessen, cursussen en workshops op diverse locaties in Nijmegen voor jongeren vanaf 12 jr. en volwassenen van alle leeftijden en...
Bootcamp training onder begeleiding van een professionele instructeur. Persoonlijke aandacht en kwaliteit van bewegen gaan hand in hand met plezier in het sporten bij Bootcamp Lent. Je kunt terecht op dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag...
We bieden bootcamp/buiten trainingen in Lent, voor ieder niveau toegankelijk en met persoonlijke aandacht en nadruk op het juist uitvoeren van bewegingen. Onder leiding van een ervaren en gekwalificeerde Bootcamp Trainer ervaar je hoe leuk...
Oriëntaalse buikdans is een verzamelnaam voor dansen uit het Midden Oosten en Noord Afrika. Heup- en buikbewegingen vormen een wezenlijk onderdeel van deze dansvorm. De buikdanslessen zijn voor vrouwen (en mannen) van alle leeftijden, alle...
Elke woensdag van de maand maken we een buurtwandeling. We vertrekken vanaf het kruispunt bij Postweg 50 ( bij de witte villa) en komen na drie kwartier daar weer terug. Aanmelden is niet nodig; iedereen is welkom. woensdag van 11.00 - 11...
