Je krijgt een uur Hatha yoga, vervolgens een kwartier diepe ontspanning door middel van yoga Nidra (een wakkere yoga slaap) en als afsluiting een kwartiertje meditatie. Individueel; laagdrempelig voor de beginner en uitdagend voor de...
In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
MovingMatters biedt kwalitatief hoogwaardige Hip Hop danslessen aan voor alle leeftijden. Onze groepen zijn ingedeeld op verschillende niveaus. Ben je een beginnende danser en heb je nog nooit gedanst? Of ben je al ervaren, en wellicht wel...
Bij ID Dance kun je terecht voor allerlei verschillende soorten dans: funky jazz, breakdance, spitzen, hiphop, bodymix, peuter- en kleuterdans, klassiek kids, klassiek volwassenen, jazz, zumba, musical, modern, yoga flow en urban...
Change by sport verzorgt: Indoor bootcamp Wil je graag samen fitter worden en zie je sporten ook als een uitlaatklep? Dan is de indoor bootcamp geschikt voor jou. Een uitdagende groepstraining die op maat wordt gemaakt aan de hand van...
Bij Judoschool Theunissen kun je terecht als je het leuk vindt de judosport te beoefenen. Kinderen vanaf 3,5 jaar, tieners, wedstrijdjudoka's en veteranen. Het grootste aantal leden bij onze judoschool bestaat uit jongens en meisjes van 4...
Wij zorgen voor een veelzijdige mentale- en motorische ontwikkeling en leiden iedereen op van witte naar zwarte band, door gebruik te maken van de basis van het Kodokan Judo. Wij verzorgen voor iedereen in de diverse doelgroepen de volgende...
Judo is een contactsport die van oorsprong uit Japan komt. Een beoefenaar van judo heet een judoka. Judoka’s dragen een wit pak die door een band bij elkaar gehouden wordt. Tijdens een judoles leren kinderen om samen te werken. Je mag met...
In de karatelessen in Nijmegen voor de jeugd wordt spelenderwijs kennisgemaakt met Goju-Ryu karate-Do. Bij de jongste kinderen (vanaf 5 jaar) ligt de nadruk vooral op plezier, samenwerken en respect. Naarmate de kinderen ouder worden, wordt...
Wij trainen in sporthal Meijhorst en op Sportpark Staddijk. Je kunt bij ons korfballen vanaf 5 jaar. Ook recreanten en G-leden sporten bij onze vereniging. Daarnaast verzorgen wij kennismakingslessen op school. Samen fit Elke woensdagavond...
