Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. In Nijmegen kan men op diverse plaatsen zelfstandig gebruikmaken van de toestellen in de volgende beweegtuinen...
Femme Vitale staat voor bewegen op mooie muziek, aandacht voor conditie, versterking onderrug, buik, billen en beenspieren en een moment van meditatie. Er wordt geoefend in groepjes van 7. Alle lessen worden gegeven aan de Holleweg 15 op de...
Bewegen op muziek voor vrouwen met spierversterkende oefeningen. We maken gebruik van bv bal, stok, gewicht dynaband. Laagdrempelig voor jong en oud. Woensdag van 9.15 - 10.15 uur.
Zin om wat aan je conditie te doen, meer te bewegen? In je eigen tempo, lekker buiten, (altijd) gratis en voor niks, zonder verplichtingen? Sport dan mee met ons in Bottendaal. Iedere zondagochtend van 10.30 - 11.30 uur. We bootcampen in de...
Orientaalse buikdans is een verzamelnaam voor dansen uit het Midden Oosten en Noord Afrika. Heup- en buikbewegingen vormen een wezenlijk onderdeel van deze dansvorm. Dinsdag van 19.30 - 20.30 uur in wijkcentrum Hatert Woensdag 19.00 uur :...
Danscollectief WijZijn.Dance is open, creatief en inspirerend. We organiseren allerlei dansactiviteiten: elke maandagavond lessen in Nijmegen, regelmatig (team) workshops, zowel binnen als buiten en van tijd tot tijd nieuwe voorstellingen....
Actief en gezonder ouder worden, Sport & Spel voor senioren kan daarbij helpen. Elke week op vrijdag wordt FysioFit voor senioren aangeboden. De trainingen bestaan uit spierversterkende oefeningen en elke week wisselende sport- en...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.30 -...
