Fietsen Alle Jaren Nijmegen biedt ouderen die niet meer mobiel zijn of mensen met een beperking een belevingsrit aan als passagier op een riksja, zodat zij meer van hun omgeving zien en de wind door hun haren voelen. Wil je zelf een ritje...
In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. Niet alle beweegtuinen zijn van de gemeente Nijmegen, ook zorginstellingen hebben beweegtuinen aangelegd. In...
Femme Vitale staat voor bewegen op mooie muziek, aandacht voor conditie, versterking onderrug, buik, billen en beenspieren en een moment van meditatie. Er wordt geoefend in groepjes van 7. Alle lessen worden gegeven aan de Holleweg 15 op de...
Bewegen op muziek voor vrouwen met spierversterkende oefeningen. We maken gebruik van bijvoorbeeld een bal, stok, gewicht of dynaband. Laagdrempelig voor jong en oud. Woensdag van 9.15 - 10.15 uur in het wijkcentrum.
Zin om wat aan je conditie te doen, meer te bewegen? In je eigen tempo, lekker buiten, (altijd) gratis en voor niks, zonder verplichtingen? Sport dan mee met ons in Bottendaal. Iedere zondagochtend van 10.30 - 11.30 uur. We bootcampen in de...
Oriëntaalse buikdans is een verzamelnaam voor dansen uit het Midden Oosten en Noord Afrika. Heup- en buikbewegingen vormen een wezenlijk onderdeel van deze dansvorm. Dinsdag van 19.30 - 20.30 uur in wijkcentrum Hatert Woensdag 19.00 uur...
De Studio is een eigentijds, professioneel ingericht centrum voor diverse soorten dansen en conditie. Naast het brede aanbod danslessen, biedt de studio lessen in zang en musical aan. De studio heeft haar hoofdlocatie in hartje Nijmegen...
Danscollectief WijZijn.Dance is open, creatief en inspirerend. We organiseren allerlei dansactiviteiten: elke maandagavond lessen in Nijmegen, regelmatig (team) workshops, zowel binnen als buiten en van tijd tot tijd nieuwe voorstellingen...
Actief en gezonder ouder worden, Sport & Spel voor senioren kan daarbij helpen. Elke week op vrijdag wordt FysioFit voor senioren aangeboden. De trainingen bestaan uit spierversterkende oefeningen en elke week wisselende sport- en...
