Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding...
Seniorencafé Burgerlust organiseert elke tweede en vierde dinsdag (en eventueel vijfde dinsdag) van de maand een dans- en muziekavond in OBG Nijmegen. Vaste entertainers staan garant voor een gevarieerde en gezellige avond met foxtrot, wals...
De KWIEK-Beweegroute Hazenkamp - St. Anna is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: start vanaf de Professor...
Vind je het leuk om met anderen senioren in contact te komen en samen wekelijks iets actiefs te ondernemen? En kost de invulling en structuur van de dag je wat moeite? Kom dan naar Meebewegen. Je steekt hier letterlijk de handen uit de...
Met de QR-fit app (gratis) kunt u in Bottendaal een beweegroute van ongeveer 2.5 km lopen. De route bestaat uit 10 palen met qr-codes. Bij elke qr-code krijgt u een conditie- of krachtoefening met uitleg. Dit natuurlijk op uw eigen niveau...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Padel Club Nijmegen biedt senioren vanaf 50 jaar aan om gratis samen te sporten. Iedere maandag is er tussen 11.00 en 15.00 uur de mogelijkheid aan te melden en samen met leeftijdsgenoten te padellen. Hiermee biedt Padel Club Nijmegen...
Met Buitenblik willen wij bijdragen aan het doorbreken van het isolement waar veel ouderen in zitten, doordat ze minder makkelijk buiten komen en andere mensen ontmoeten. Wij willen ze laten zien hoe hun eigen stad er nu uitziet en steken...
Fietsen met Evelyn. De filmpjes zijn gemaakt door Swon het seniorennetwerk; inmiddels Sterker sociaal werk. Beleef Nijmegen op de fiets, thuis op uw hometrainer, mobiele trapfiets of stoelfiets. Evelyn van de dagbesteding neemt u mee langs...
