Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding...
Onze training is geschikt voor elke vrouw; dun, dik, klein, groot, jong en oud. We trainen in een gezellig circuit met hydraulische apparatuur. We besteden daarnaast veel aandacht aan balansoefeningen. Geen zware gewichten, het gaat juist...
Fysiotherapie Dukenburg doet mee aan een onderzoek (Coach2move) van het Radboudumc Nijmegen. Het doel van dit onderzoek is om de behandeling van de fysiotherapeut te verbeteren bij zeventigplussers die zelfstandig wonen, maar problemen...
Seniorencafé Burgerlust organiseert elke tweede en vierde dinsdag (en eventueel vijfde dinsdag) van de maand een dans- en muziekavond in OBG Nijmegen. Vaste entertainers staan garant voor een gevarieerde en gezellige avond met foxtrot, wals...
Voor locaties en lestijden zie de lesrooster op de site. Do-In Yoga: Do-In betekent letterlijk ‘de weg naar binnen’, naar innerlijke groei en lichamelijk bewustzijn. Do-In Yoga is een eeuwenoude oosterse oefenkunst. Bepaalde houdingen en...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.00 -...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een...
Gemeente Nijmegen organiseert sport en spellessen waarbij gewerkt wordt aan conditie, balans, spierkracht en coördinatie. Er wordt afgesloten met een sport/spelvorm. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of...
