In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
Vind je het leuk om met anderen senioren in contact te komen en samen wekelijks iets actiefs te ondernemen? En kost de invulling en structuur van de dag je wat moeite? Kom dan naar Meebewegen. Je steekt hier letterlijk de handen uit de...
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het gaat om een algemeen gevoel van welbevinden, waarbij we er vanuit mogen gaan dat chronische (pijn)klachten dat niet altijd in de weg hoeven te staan. Het gaat er om wat er wél kunt en...
Nederland is een fietsland. Toch kent vrijwel iedereen wel iemand in zijn of haar omgeving die moeite heeft met fietsen. Fietsloket Nijmegen biedt: Fietsles op maat voor alle doelgroepen Persoonlijk advies voor een passende fiets...
Zoek je een sport voor mensen met een visuele beperking? Dan is Goalball de sport voor jou! Goalball is een paralympische sport waarbij twee teams van drie spelers het tegenover elkaar opnemen en proberen te scoren in een goal van negen...
Koprol organiseert sport- en spelactiviteiten voor een zeer brede doelgroep. Het gaat hier om mensen die graag willen sporten en niet (meer) kunnen deelnemen aan het reguliere sportcircuit. Alle activiteiten vinden plaats onder deskundige...
Ons aanbod Vrijzwemmen; een activiteit voor volwassenen, waarbij u kunt kiezen uit recreatief zwemmen of banentrekken. Senior Aqua Fit (SAF) voor volwassenen vanaf circa 55 jaar, waarbij naast het bewegen het sociale aspect na afloop ook...