Onze training is geschikt voor elke vrouw; dun, dik, klein, groot, jong en oud. We trainen in een gezellig circuit met hydraulische apparatuur. We besteden daarnaast veel aandacht aan balansoefeningen. Geen zware gewichten, het gaat juist...
Bij Move from Within versterken we, door middel van gesprek en lichaamsgericht aanbod, het contact met je lichaam. Beweging en gesprek/coaching lopen tijdens het contact naadloos in elkaar over. Danstherapie gaat er van uit dat klachten...
Danscollectief WijZijn.Dance is open, creatief en inspirerend. We organiseren allerlei dansactiviteiten: elke maandagavond lessen in Nijmegen, regelmatig (team) workshops, zowel binnen als buiten en van tijd tot tijd nieuwe voorstellingen...
Seniorencafé Burgerlust organiseert elke tweede en vierde dinsdag (en eventueel vijfde dinsdag) van de maand een dans- en muziekavond in OBG Nijmegen. Vaste entertainers staan garant voor een gevarieerde en gezellige avond met foxtrot, wals...
Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...
Voor locaties en lestijden zie de lesrooster op de site. Do-In Yoga: Do-In betekent letterlijk ‘de weg naar binnen’, naar innerlijke groei en lichamelijk bewustzijn. Do-In Yoga is een eeuwenoude oosterse oefenkunst. Bepaalde houdingen en...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.00 -...
Binnen de Nederlandse School voor Krijgskunst wordt het Goju-ryu karate-do beoefend. De vorm, of liever gezegd de stijl (ryu) van het Goju-ryu karate, is opgebouwd uit drie elementen. Go betekent hard of extern, ju is zacht of intern en ryu...
Gemeente Nijmegen organiseert sport en spellessen waarbij gewerkt wordt aan conditie, balans, spierkracht en coördinatie. Er wordt afgesloten met een sport/spelvorm. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of...
Zin om wat aan je conditie te doen, meer te bewegen? Lekker buiten, in groepsverband, (altijd) gratis en voor niks, zonder verplichtingen? Sport dan mee met ons in Bottendaal. Iedere woensdagavond van 20.00 - 21.00 uur lopen we een rondje...
