Sparta Nijmegen biedt turnlessen voor meisjes én jongens vanaf een jaar of 4. We zijn een kleinschalige turnvereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Heb je nog nooit geturnd of juist al meer ervaring? Wil je veel of wat...
Volleybalclub Spoens is een club van enthousiaste recreatieve volleyballers te Nijmegen. We zijn een kleine gemengde volleybalvereniging; de leeftijden lopen uiteen van 30 tot 60-plus. Het niveau is redelijk; lekker spelen is het...
Iedere donderdag spelen we recreatief en gemengd volleybal in de gymzaal van basisschool De Meander. Kom gerust eens langs om te kijken of mee te spelen. Spelervaring is gewenst. donderdag van 18.30 - 19.30 uur
Elke eerste dinsdag van de maand wandelen zes tot tien mensen vanaf Stip Oost om elkaar te ontmoeten en een stuk Nijmegen of omgeving te leren kennen. Standaard nemen we eerst een bus om aan de andere kant of buiten de stad te komen (naar...
De wijkwandelaars wandelen op dinsdagavonden. We starten bij de beweegtuin van het OBG (op de hoek Van Heutszstraat/Van Beethovenstraat). De wandelingen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden die 4,5 tot 5 km per uur wandelen...
Vriendelijke, rustige yoga voor meer souplesse, kracht, ontspanning, rust en balans. Een rustige vorm van yoga. In deze lessen komen natuurlijk ook de yogahoudingen aan bod, maar doen we vooral veel kleine oefeningen waarbij we met gerichte...
Kleinschalig centrum in het hart van Nijmegen met groepslessen, cursussen, workshops en individueel ondersteunende sessies op het gebied van yoga, meditatie, individuele begeleiding adem-, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Je kunt er onder...
Yoga ... iets voor u? Yoga voor 55 plussers bestaat uit lichte oefeningen, waarbij de aandacht gericht wordt op houding, strekking, ademhaling en rustige uitvoering. Essentieel is dat iedereen naar eigen kunnen de yoga oefeningen mee kan...
We bieden je zwemmen op maat aan, op een laagdrempelige manier, zodat je aan je fysieke en mentale gesteldheid kunt werken. Zwemmen is goed voor je botten en spieren en werkt zeer ontspannend. Het water heeft een aangename temperatuur (30...
