Van de vele vormen van yoga die er bestaan, is hatha-yoga de bekendste vorm. Het gaat hier om de yoga van de lichaamshoudingen. Het begrip “yoga” omvat echter meer dan alleen de fysieke houdingen (in het Sanskriet: asana’s). Zo zijn er nog...
Plezier maken, bewegen en dansen met de hoelahoep op muziek. En ondertussen je core, coördinatie en balans versterken. Hoelahoepen is goed voor lichaam, geest en ziel. Marieke Mantje verzorgt hoopdance cursussen, workshops, evenementen en...
Bij Linedancegroep ‘Swingin Shoes’ kunt u elke maandag van 20.00 - 22.30 uur dansen in het voorzieningenhart. Om 19.45 is de inloop met een kopje koffie. Dit is de beginnersgroep voor het linedancen. Op woensdag kunt u terecht van 20.00 -...
Bij Linedancegroep ‘Step in Line’ kunt u elke woensdag van 20.00 - 22.30 uur dansen in het voorzieningenhart. Om 19.45 is de inloop met een kopje koffie. Dit is de gevorderdengroep voor het linedancen. Op maandag kunt u terecht van 20.00 -...
Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Door dit boksen, zonder werkelijk fysiek contact, verbeteren de deelnemers hun kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid. Deze vorm van lichaamsbeweging, waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staat draagt...
Riverland is een crossover gym, oftewel een crossfit+ sportruimte waar we naast personal training ook groepslessen aanbieden en waar je zelfstandig kan trainen. Gezelligheid, persoonlijkheid en no-nonsense resultaten. We verzorgen vooral...
De 3 Musketiers is de oudste officiële burgerschermvereniging van Nederland - opgericht op 15 november 1911 - en bestaat meer dan 100 jaar. Wij zijn een enthousiaste en levendige vereniging met ongeveer 80 actieve leden, zowel recreatieve...
Stoelyoga is de meest makkelijke en blessurevrije vorm van yoga en hierdoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid, conditie of fysieke beperking. Ontspannen en genieten staan voorop en al zijn de bewegingen nog zo...
Tibetanen Yoga bestaat uit zeer eenvoudige en krachtige oefeningen om jong, gezond en vitaal te blijven. De Vijf Tibetanen zorgen voor een rustige geest en hebben een positieve uitwerking op de energiebronnen van het lichaam. De les begint...
