Vindt u het leuk om te bewegen onder professionele begeleiding in kleine groepen (maximaal 6 tot 8 personen)? Kies uit onze sportgroepen, waar u een uur lang kunt sport in onze oefenzaal. De oefeningen worden persoonlijk op u afgestemd...
Iedere les begint meteen warming-up met daarna 45 minuten actieve gymnastiek met een variatie van grond- en beweegoefeningen (op muziek). Daarna wordt er nog 45 minuten fanatiek gesport: badminton, volleybal of Dynamic Tennis, met daarna...
Woon je in (de omgeving van) Nijmegen en wil jij beginnen met hardlopen of sportief wandelen? Voor startende en gevorderde lopers bieden wij een passend trainingstraject. Je loopt in gezellige loopgroepjes onder deskundige leiding van...
Je kunt terecht voor de volgende groepsactiviteiten: Total wear out: Cardio- en krachttraining Steps: Swingende workout op de step Step Mix: Cardio- en krachttraining Boksen Basic Class (voor beginners) Hatha-yoga: gebaseerd op kracht en...
Het wooncomplex Sint Jozef is centraal gelegen aan het Dorpsplein in Lent. Het beschikt over 62 tweekamerwoningen: verdeeld over 3 woonlagen, die met de lift en trap bereikbaar zijn. Er zijn ook 4 driekamerwoningen: deze liggen in het...
St. Jozef ligt op een rustieke groene plek in het oude deel van Lent. Het gebouw heeft een sfeervolle uitstraling door de historische gevel van het oude klooster. De woningen zijn royaal en ook geschikt voor echtparen. Er kan gebruik...
St. Jozefklooster werd ooit gebouwd voor een geestelijke orde. Uit de kloostertijd stamt ook de Refter, een sfeervolle eetzaal waar u voor een versbereide warme maaltijd terecht kunt. Daarnaast beschikt het klooster over een ontvangstzaal...
Stichting Nijmeegse Wereldkinderen heeft het doel om de culturele en maatschappelijke participatie van de allochtone en autochtone jeugd en hun ouders en/of verzorgers in de samenleving te vergroten. Muziek en cultuur spelen hierbij een...
Elke donderdag geven we in de zaal in de Dageraad stoelgymnastiek voor senioren. De begeleiding is in handen van een fysiotherapeut. Het is alleen voor de bewoners van de Dageraad. donderdag van 14.30 - 15.30 uur Kosten De kosten bedragen €...
Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, je hoeft je er niet voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat fijn vindt. Deze manier van yoga kenmerkt zich met name door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn...
