In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...

Ons aanbod Vrijzwemmen; een activiteit voor volwassenen, waarbij u kunt kiezen uit recreatief zwemmen of banentrekken. Senior Aqua Fit (SAF) voor volwassenen vanaf circa 55 jaar, waarbij naast het bewegen het sociale aspect na afloop ook...