Elke week gaan er twee wandelgroepen vanuit BUUR Brakkenstein op pad, begeleid door enthousiaste vrijwilligers. Eén groep maakt een wat langere wandeling, de andere groep is speciaal voor mensen die slechter ter been zijn. De wandelgroepen...
Voor iedereen uit Nijmegen (Nieuw- of Oud-)West die graag wil wandelen hebben verschillende organisaties in samenwerking een matching opgezet. Wandelen is gezellig en gezond... en kan altijd! Woon je in Wolfskuil, Waterkwartier, Biezen...
Ik geef (privé) training aan mensen met de meest uiteenlopende achtergronden. Ik heb mijzelf de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die net dat extra beetje aandacht kunnen gebruiken. Ik begeleid deze mensen met...
Kom jij ook sporten? Vind jij bewegen leuk? Wil je graag nieuwe sporten leren kennen? En vind je het leuk om met vriendjes en vriendinnetjes te sporten ? Kom dan naar wijksporten. Alle kinderen van groep 3 t/m 8 kunnen elke maandag komen...
Elke woensdag is er een aanbod van wisselende activiteiten. Variërend van film, muziek, creatief of beweging, waarbij mensen elkaar kunnen ontmoeten. woensdag van 14.30 - 16.00 uur Kosten U betaalt € 5,00 per keer; exclusief koffie of thee...
Sporten geeft je energie en maakt je blij. Je lichaam én geest worden sterker. En niet onbelangrijk: je ervaart ontspanning door inspanning. Het team van FAAM Vitaal biedt je daarnaast net dat beetje extra: creatieve en professionele...
Kom meegenieten van al het goeds dat Tai Chi te bieden heeft. We gaan aan de gang met spierkracht versus chi kracht, bewust worden van een goede houding, werken aan ontspanning, meridiaanstretching enzovoorts. We verzamelen dan bij de...
Welkom bij yoga-studio Susumna. Instromen kan op elk moment. Je kunt bij ons terecht voor: hatha yoga; actieve yogahoudingen yin-yoga; rustige vorm van yoga vinyasa; een vloeiende en dynamische vorm van yoga zwangerschapsyoga; door middel...
We hebben een divers aanbod in lessen. Bovendien hebben we ook aanbod in lessen voor diegenen die minder makkelijk meekomen met de reguliere lessen door blessures of andere beperkingen. Hatha Yoga; een dynamische vorm van yoga voor kracht...
Vriendelijke, rustige yoga voor meer souplesse, kracht, ontspanning, rust en balans. Een rustige vorm van yoga. In deze lessen komen natuurlijk ook de yogahoudingen aan bod, maar doen we vooral veel kleine oefeningen waarbij we met gerichte...