Je krijgt een uur Hatha yoga, vervolgens een kwartier diepe ontspanning door middel van yoga Nidra (een wakkere yoga slaap) en als afsluiting een kwartiertje meditatie. Individueel; laagdrempelig voor de beginner en uitdagend voor de...
In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
Wij bieden (online) groepslessen op het gebied van Inner Yoga en Meditatie. Ook individuele begeleiding (bij fysiek en/of mentaal helingsproces) en bedrijfssessies behoren tot de mogelijkheden. Kijk op de site voor de locaties. Daarnaast is...
CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een 2-jarig programma waarin aandacht wordt besteed aan de thema’s voeding, beweging, slaap, stress, timemanagement en ontspanning. Het programma bestaat uit een basisprogramma (van ongeveer 8...
Bij Joriki kun je kiezen uit deelname aan een stilte ochtend van 9.30 - 12.00 uur, een cursus van 12 weken of persoonlijke begeleiding. Kosten De Stilte ochtend kost € 15,00 per keer De cursus van 12 weken kost € 108,00 Kosten voor...
Elke derde woensdag van de maand kunt u in het wijkcentrum terecht voor mindfulness. Deelname is gratis, maar wel aanmelden via e-mail: oefenenmindfulness@gmail.com Elke derde woensdag van de maand van 20.00-21.00 uur
Liever Aandachtig geeft mindfulness (aandacht) trainingen aan kinderen van de basisschoolleeftijd. De trainingen zijn in kleine groepjes, individueel of via school met de hele klas.
Cordium is een werkgemeenschap. Meer dan 100 therapeuten, coaches, yogadocenten, haptotherapeuten, masseurs, psychologen ondersteunen en begeleiden mensen op hun pad van persoonlijke ontwikkeling. Er kan individueel worden gewerkt of in...
Kleinschalig centrum in het hart van Nijmegen met groepslessen, cursussen, workshops en individueel ondersteunende sessies op het gebied van yoga, meditatie, individuele begeleiding adem-, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Je kunt er onder...
Ons aanbod inspireert tot duurzaam mindful leven van jong tot oud. Het omvat de beoefening van ‘bewust zijn’ met de intentie om meer in verbinding met onszelf, elkaar en de natuur te leven. Ons aanbod omvat cursussen op het gebied van...
