Deze groepstraining is zeer geschikt voor ouderen die bang zijn om te vallen of hun evenwicht wel eens verliezen. Het programma bestaat uit balans-, kracht- en uithoudingsoefeningen. Onze fysiotherapeut zorgt dat de oefeningen perfect...

Het programma 'Fit, veilig en valbreken' is bedoeld voor 55-plussers die zich fitter, veiliger en zelfverzekerder willen voelen. Fit Spierversterkende oefeningen Balans en evenwicht Oefeningen ter vergroting van de conditie en het...

'Vallen Verleden Tijd' is een training gericht op het herkennen van valrisico’s, verminderen van valangst, inzicht in hoe te trainen van kracht, uithoudingsvermogen en balans. Daarnaast krijgt u advies op maat over valpreventie in de...